延缓衰老的汤有哪些药(延缓衰老的汤有哪些中药)

如今，人们保健意识增强，特别愿意花费精力延缓衰老。他们会尝试任何有效的方法。而大家都知道，想要达到更加明显的延缓衰老的效果，就必须从日常饮食等基础层面入手。

1、韭菜猪血汤。材料：猪血、酸菜、韭菜各适量。做法：将猪血切成厚片，沸水中焯一下，捞出备用；酸菜洗净切丝，韭菜切小段；汤烧开，加入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加入调味料，上桌前加入韭菜段即可。功效：此汤具有清肺健胃、解毒去火、美容养颜的功效。

2.海带排骨汤。材料：排骨一根，海带，调料等。 做法：将排骨洗净，用刀顺骨切开，切成4厘米左右的段，放入开水锅中煮沸，取捞出来，用温水浸泡，洗干净；锅中加水，放入排骨，煮约20分钟后，倒入海带片，加盐调味，淋入香油即可食用。功效：海带含有丰富的钙，排骨含有一定量的胶原蛋白，对女性美容有一定的作用。

3、苹果红枣鸡蛋汤。原料：苹果、酒酿、红枣、鸡蛋。做法：红枣洗净，温水泡软，切块去核，苹果洗净切小丁；将去核的红枣肉和苹果丁放入砂锅中；将鸡蛋打成蛋液，煮成蛋花；待蛋液凝固后，倒入酒酿，搅拌均匀。功效：苹果、红枣、鸡蛋汤其实有丰胸、美白的功效，并且可以帮助延缓衰老。