乳房肿块我们应该做些什么检查(乳房肿块我们应该做些什么运动)

我感觉我的乳房有一个肿块！被吓哭的女孩子一定立刻想到了可怕的乳腺癌。据统计，中国每20名女性中就有1名乳腺癌患者。特别是近年来，其发病率有增无减。难怪女孩子特别担心。中山大学附属第三医院灰指甲与乳腺外科主任医师刘仁斌指出，很多乳腺良性疾病也会以肿块的形式给女性发出“信号”，比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等，女性无需惊慌。建议先去医院确诊。

乳房肿块的相关检查

1、乳房肿块：主要检查乳房肿块的位置、大小、形状、数量、质地、活动度以及是否有压痛等症状。该检查主要通过触诊进行。一般来说，双侧多发肿块伴有周期性乳房疼痛的可能性较大，为良性病变；而单侧无痛性肿块则很可能是恶性病变。

2、胸形：主要检查两侧乳房的外观、大小和对称性。

3、乳头乳晕：主要检查乳头是否变形、升高、回缩、凹陷、糜烂、脱皮；乳晕颜色是否异常，是否有湿疹样改变等症状。

4、乳房皮肤表面：主要检查乳房皮肤的颜色以及乳房皮肤是否有水肿、皮疹、溃疡、浅静脉扩张、皮肤皱纹、橘皮样改变等症状。

5、乳头溢液：主要检查乳头是否有溢液，进一步详细检查是否自发溢出或受挤压后流出，单侧还是双侧，以及溢液的性质。

5. 区域淋巴结状况及全身： 为什么要检查区域淋巴结？这是因为乳腺癌往往容易发生腋窝和锁骨上区的淋巴结转移。因此，乳房体检应常规检查上述部位淋巴结的大小、质地和质地。活动等，以确认是否是疾病的特征。

乳房肿块的相关诊断

1.触诊：虽然诊断技术不断进步，但医生仍然需要用手来了解肿瘤的质地、范围、活动度和位置。

2.X光摄影：年轻女性的乳腺组织较致密，因此乳房X光检查通常不适合太年轻（30岁以下）的女性。乳房X光检查是一种相对方便的筛查方法。但大家要注意，正常的X光检查结果并不足以排除乳腺癌的可能性。

3.超声波：可帮助判断肿块是实性结构还是囊性结构。如果是囊性结构，医生可能会考虑用细针从水囊中抽取液体进行测试，然后决定是否需要进一步检查。

4、活检：可以说是目前最准确的诊断方法。医生采用特定方法从患者乳房中获取肿瘤组织后，对相关组织或细胞进行病理学检查（包括显微镜检查）。

5.针吸活检：用细针吸出肿块的部分组织，主要可以提供细胞形态信息。通过以下两种方法检查肿块组织的内部结构。

6.切除活检：进行手术（通常在局麻下）尽可能多地切除肿瘤组织进行病理检查；切开活检：在某些情况下进行（例如肿块太大时）。

与乳房肿块相关的饮食

改变饮食习惯以预防肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的辅食。多吃蔬菜和水果以及全谷物。黑豆适合饮用。多吃核桃和蘑菇。

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