怎样才能去除痘坑痘印(怎样才能去除痘坑毛孔)

痘坑和痘疤是痤疮的严重后遗症。治疗不当会在皮肤上留下难以消除的永久性疤痕。不过，随着科技的进步，已经有一些技术方法可以消除痘疤、痘坑。

1.养成良好的清洁习惯

如果经常使用碱性高的肥皂或含有过多油脂的洗面奶，会让皮肤非常不舒服，甚至可能导致过敏、毛孔堵塞、长痘痘。另外，如果使用一些含有酒精的洗面奶，很容易使面部皮肤干燥、脱皮、发红。因此，选择适合自己肤质的洗面奶，养成良好的清洁习惯，是预防痤疮发生的关键步骤。在选择洁面产品时，还要注意清洁力和温和性。到

2.及时应对并发症

除了痘痘，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大等问题也应该及时处理。日常生活中需要做好基础护理，比如每隔几天做一次面膜、去角质等。精油还可以用来治疗多种问题。皮肤方面，精油的强大功效可以帮助油性皮肤控制表面的水油平衡。到

3、及时补充水分

充足的水分会让我们的皮肤更有弹性、更有光泽。同时，水还可以稀释体液，加速新陈代谢，帮助身体快速排出体内废物。相反，如果体内水分不足，就会影响新陈代谢，毒素就会在体内堆积，痘痘就会找上门来！所以，想要祛痘，一定要喝足够的水！

4.用温水洗脸

脸上长痘痘后，皮肤会变得非常脆弱、敏感，所以早晚清洁脸部时要格外小心。使用接近人体温度的水来清洁面部皮肤，以免刺激皮肤，引起更多痤疮。

5、酸奶祛痘

如果厌倦了用化妆品去痘，可以尝试用酸奶去痘，既有效又经济。每天喝的时候留一点，然后涂在有痘痘的地方。这样坚持一周，脸上的痘痘就会消失。如果能继续使用的话，连脸上的痘印都消除了！

6.早晚用温水洗脸

油性皮肤的女性总是喜欢每天洗脸，认为这样可以减少油脂分泌。这是错误的。早晚各一次就够了。洗脸的时候记得用温水，夏天也一样，这样皮肤才能白皙。每天洗脸前用热毛巾捂住脸，帮助打开毛孔。

7、注意饮食，养成良好的生活习惯。

注意日常饮食，多吃清淡的食物，多喝水。这将有助于排除体内的毒素，也有助于消除痤疮。注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时，上海5+5专家建议保持良好心态。可以多听音乐缓解工作压力，也可以多做运动促进血液循环，减少体内毒素的积累。