2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康自信的方法有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性健康自信的方法有哪些的解答，让我们一起看看吧。
谢邀请！
男人怎么才能不自卑？
男子汉大丈夫，顶天立地，铮铮铁骨，是一个家庭的顶樑柱，自己的一言一行都可影响下一代。
自卑心理是家庭环境所至，缺少了爱。自豪心，自信心，太贪乏。攀比心太重，看不到自己的优点，拿别人的长处。比自己的短处。拿别人的过失来惩罚自己！经常这样就形成了，自觉形愧，认为别人事事处处都比自己好。自己把自己锁闭在心里的牢笼中，不能自拔！
走出阴霾的心理世界，告诉自己，我是有责任担当的大丈夫，放下包袱，投入到社会大家庭中，享受社会对你的认可。体会一下社会到处是爱的感觉。人都是平等相待的，人格上都是平等的，有理想有智慧有才华的人，都像你一样是金子总会发光的。自卑自恋只会让人沉伦，心理强大了，心态好了！一切都会好的！阳光明媚的明天在等着你！谢谢！
虽然，上得厅堂，下得厨房，一般乏指女性而言，可这句话也同样适合男生。如果说男生在任何场合都能入得去，hold得住，那么这男生还会自卑吗？
男，田力也，即为田里的主角。男生，虽然不提倡喧宾夺主，但至少也应不怯场。"见人说人话，见鬼说鬼话"的伎俩虽然不主张，但至少能说明一点的就是应付自如。
男生能随时随地应付自如，该多好啊，他的能力、他的水平、他的人脉会差得了吗？这样的人还会自卑吗？
显然，男生具备了应付自如的能力，自然干什么都会得心应手，偶而的失意、挫折，对他来说都是小菜一碟，这样的人，自卑自然与他无缘！
而今社会，有些男生似乎永远都是父母的小宝贝儿，永远都长不大，也不肯去长大。不经历风雨，又怎能见彩虹？不接受磨砺，又怎么能成熟？
既然长不大，既然成熟不起来，那自然会遇什么，什么都怕；干什么，什么不会。这样的人岂能不自卑？
男生们，抛下自卑，俯下身子，大胆投入，让自卑见鬼去吧！
谢谢！
做事有自己的原则。忍让有自己的底线。
穷不低三下四。穷不作践自己。累不埋怨，苦不抱怨，不欠他人情，不取他人物，清白做人，明白做事。 有爱就珍惜，无爱就自重，努力生活，又有什么可自卑的呢？
有些男人天生就充满自信，为人乐观开朗、形象良好、气场强大,做什么都容易成功；而有的男人生性比较悲观自卑，总是畏畏缩缩、犹豫不决，不能获取别人的信任，也往往不会抓住机会取得成功。
放眼望去，那些充满魅力的成功男士，无一不是充满自信的。自信人的形象，总总能中来强大的气场，对吸引女性有着巨大的作用所以，男人都应该充满自信。
1.自我激励
不断地发现自己的优点并加以肯定，有助于自信心的形成和培信养。这样做的好处是肯定可以产生信心。
自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏。扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己。
2. 多做少想
自信的男人，做的时间多于想；自卑的男人，想的时间多于做。这可是一句名言，意味着缺乏自信的男人老把时间浪费在胡思乱想中，这不仅无法完成任务，反而会因为胡思乱想而打乱心中所想。
3.定期评估自己，原谅自己的不足
定期对自己的自身进行评估，确定没有偏离正确的方向。把自已的不足和错误看作是正常的，想办法去解决问题，而不必因此憎恨自己。
4.明确最想要的
如果发现了你最想要的，就把它马上明确下来，明确就是力量。它会根植在你的思想意识里，深深印在你的脑海中，让潜意识帮助到所想要的一切。这个世界上没有什么做不到的事情，只有想不到的事情只要你能想到。下定决心去做，就一定能做得到。
5.点燃成功的信念.
你的信念有多么强烈。就能爆发出多大的力量：当你有足够强烈的信念去改变自已命运的时候，所有的困难、挫折、阻挠都会为你让路。信念有多强，能克服的困难就有多大。
6.选择积极的环境
与比你优秀的人在一起，当你失败时，他会帮你检讨总结，为你加油助威；当你成功时，他会提醒你，让你重新给自己定位。找一个比你要求的还积极的环境来陶冶自己，一定要这样做，因为选择积极的环境是获取成功的关键。
大家觉得呢？
1，尽量跟人交往，而且胆大发言
2，多参加聚会，多表达自己
3，表达时，尽量采用积极向上的词语交流，
4，学会幽默自己，主动拿自己开玩笑。
5，面对困境窘迫，坦荡从容，从精神上战胜别人和自己。
提升一个男人的自我修养， 首先你要多出去走走，多点拓展一下自己的社交圈子，多阅读一些有内涵的书籍，认识一些优秀的朋友，多和一些优质的女性交往，有时间多参加一些社交活动，参加一些培训班学习，在和女生的聊天过程中一定要无时无刻的彰显自己的生存价值和未来价值观的表达
首先要从学习做起，学习是一个男人提高修养的重要途径，没有虚心学习，就不能增长知识，个人的自身修养得不到提升。第二是养成个人良好的生活习惯，包括不要在共同场所随便吸烟和扔杂物，这都是属于不良行为。第三是出入公共场合，要注意个人形象，言谈举止要文明礼貌。第四是做事情要守信用，不说假话，不做事情坑害别人。第五是助人为乐，乐意帮助别人，有爱心。第六是勤于锻炼身体，提高身体素质，培养自己多方面的爱好：如琴棋书画等等，这些都是提升个人自身修养的重要途径。
你好，我是张小湿，刚来头条的一名新人，朋友们习惯调侃我天上的知道一半，地上的全知道，我本人希望用我的人生经验和每一次原创走心的答题，赢得你们的肯定，如果觉得我的回答让你们满意，不要忘记关注哦，另外也希望更多的朋友邀请我答题。
其实关于题主的这个问题，说起来就很广泛，又确实是个值得每个男人研究一辈子的事情。那么在下认为，男人的自我修养，主要有内修和外修之分。
内修主要有情商，智商，能力，阅历，性格，人品这几个主要方面。
而外修，有社会地位，异性缘，工作，家庭等几个重要的方面。
在系统的介绍以上的每一个小节的具体提升方法之前，我需要做个说明，那就是由于人本来就是个错综复杂的个体，因此上面的每一个点都不能像网络游戏练级一样单独拎出来修炼，都是环环相扣，综合成长的。从方法上来说，也因人而异，这个不会遵循木桶原理，即有一个短板就全盘皆输。恰恰相反，某一点的不足其实会被其他点的超常发挥而缩小或掩藏。再者就是，金无足赤人无完人，我们穷尽一生，也无法把以上的所有条件完全修炼满级，当然我们不用为这一点而感到挫败，因为从人生艺术角度来说，不完美的才最完美。
内修
1：情商与智商能力的协调。
这两者都是可以通过后天的锻炼而得到提升的，但人各有别，能提升到什么程度尚未可知，其实最重要的不是这两者要多么高，而是要保持一定的协调。
在大学中最难谈恋爱的是哪种呢？对，你没猜错，工科男，典型的高智商低情商，逻辑思维强到反人类，但却连女生最简单的小心思都猜不透的比比皆是。他们可以知道宇宙是怎么来的，汽车是怎么启动的，原子弹是如何爆炸的，桥梁是如何坍塌的，子弹是如何穿墙的，但是他们很少了解女生来姨妈时该怎么关心，和女孩儿约会该怎么说话，对方的话语有怎样的暗示，对方的眼神想表达什么情愫，这些都是低情商的人经常失败的地方。
与之相对的，像中文系的男生，新传院的男生，就很受女生追捧，女生会爱上他们那天马行空的行为方式，爱上他们那放荡不羁的个性，喜欢听他们歌声中流露出的爱意，和满腹经纶滔滔不绝时的潇洒。
如此说来，岂不是花言巧语，卖弄风月之辈就能俘获芳心了？也不是，若他们得到芳心后，应付不来柴米油盐，担不起生活的重担，那到头来，异性还是会选择离开。
但总体来说，有趣的灵魂毕竟是少数的，大多数人其实都有一定的社会基本能力，而如何让你的情商帮你在大家都吃着同样的饭菜时表露出高人一等的思想境界，这才是我们需要学习的地方。
看电影，看书，听音乐，这些我们都会，但是在每次看完这些之后，会沉下心想一想的却很少，小时候老师会教我们写读后感，这其实就是培养情商的一课。
你上学时候除了带女孩儿吃喝玩乐，有给她写过情书吗？写情书也是锻炼情商的重要一课，毕竟这是你挖空心思用你当时所学的所有词汇来构成的一篇求爱文，那可以代表你当时最高的文化水平了。
你有经常与你父母聊天吗？或许你已经习惯了同龄人之间的对话模式而厌倦与长辈的交流，因为他们的交流里多是否定与批评，甚至还带有强烈的封建思想。此时你虽逃过了那些你不想接受的东西，但是也同时放弃了接受传统文化和与另外一个层次的人的交流机会，到了要用的时候，比如和你单位领导交流，和你未来的岳父母和公婆交流时，你就少了这方面的见识。
很多时候，我们会对某一方面的能力不足而感到愤怒，却从没想过，当那些锻炼的机会摆在面前时，我们却以各种堂而皇之的理由拒绝了。
你想找寻真爱，可你从来没有认认真真的开始过一段感情，没有学会爱的能力。
微信约x，社交软件，网络上的人来人往，朋友介绍，相亲认识，转角偶遇，可能每一个人的感情起点都不一样，失败往往多余成功，但是你有好好去总结过那些促使你感情失败的原因吗，或打开方式不对，或自己的能力不够，或对方和自己的性格缺陷，又或是自己还无法包容那些缺陷。你在每一次恋爱之后能用强大理性的思维去一一检讨这些吗，能把这些问题都想透彻了，解决掉，再开始新的一段感情吗？但事情往往是修是困难的，换是容易的，因此或许你已经谈过很多次恋爱，但你爱一个人的能力，还是在原地踏步。
又或是你已经有了很强的能力，考了各种证书，有了很好的经济基础，然后便开始飘飘然的，在我眼中，这和那些煤老板和暴发户无异。谦卑是人性中始终不可缺的一点，越是位高权重之人，越要保持一颗谦卑的心。
保持谦卑，但不自卑，男人要自信，但不要自恋，这是生活中的一个大原则和大方向，从科学的角度来讲，这样的人更容易让人好相处，人们会愿意去靠近你和相信你。
内修良好的男人，会散发出一种独到的个人魅力，不论是同性还是异性，都会对这种魅力无法抗拒，或爱慕或敬仰或崇拜当然也有嫉妒。
2：阅历，性格，会最终决定你的人品。
经过大风大浪的人不一定都是老好人，也可能是老混蛋，比如头条上的某传销大V，所以阅历并不一定会对一个人产生多正面的影响，这主要取决我们在经历那些事的时候，抱着什么样的心态去面对，以及我们用多么睿智的方式去有所为。所以去参与，去感受，依然是很必要的。
丰富阅历的方式多种多样，参加各种社会活动，读书，社交，旅游，关心时事，好的坏的，都可以丰富阅历，负面的，消极的，你依然需要去了解，不知天下事，何知天下人呢？在做这些事之前，你心里要有杆秤，你想成为什么样的人，你就得以什么样的心态去面对，并承担这样做之后带来的结果。
就比如说在悟空问答写东西这一事来说，如果你是为了捞金赚粉，那么你会以一个商人的角色进入，你从这件事里得到的感悟大多带有功利色彩。但同样的，你如果是为了帮助更多人解疑答惑，分享经验，那么你就是以一个善良之辈的角色进入，粉多粉少与你无关，你只求渡人渡己，你得到的感悟最终可能是自己人格上的升华和行为上的成就感。而且我相信，无论是写文，还是诸多文化产业，如果太多商业和利益化的话，也是出不来什么好作品的。
男人磨炼性格，是一件很不容易的事，俗话说江山易改本性难移，但是正因如此，性格作为人性的基石，一旦有变，受用终身。
磨炼性格，我们首先可以从习惯开始，小到起床睡觉的时间，个人卫生的整理，运动锻炼的坚持，说话不带脏字，行为大方得体这些生活上的小细节开始。越是小，越重要，越是生活里习以为常的，越难。因为我们每一次改变这些习惯时，无疑都是在与自己的精神和肉体做斗争，与我们的三观做斗争，那是相当痛苦和煎熬的。但一旦养成了这些习惯，可能又会锻炼出新的性格，比如坚韧，比如勤奋，当然也会学会珍惜和感恩。
由这些性格出发，在人生大事上，你可能会更加有担当，会坐怀不乱，会更加严谨，会懂得孝敬父母，尊重他人。
在培养能力时，不要害怕失败，多看，多听，多做，多问，少说，这是原则。而且术业有专攻，先找到自己擅长的领域，再加以培养，会更适合自己。
培养个人能力时，我们还得有一定的匠人精神，即把一件普通的事，做到极致，那就是伟大，但生活中大多数人都是三天打鱼两天晒网，东瞅瞅西看看，没有一样拿得出手的东西。
关于内修部分，可能说得不够详细，请诸君楼下补充，这个时代的男人，是需要内外兼修的，苦行僧式的极端内修方式，我是不太赞成和提倡的。
外修
外修其实是现在的主流修行方式，社会地位，异性缘，和工作这三点，几乎成了一代人的奋斗目标。
这些东西我就不一一赘述，但我想说的是，没有一个好的内修，外修怎么修都是无用功。
可能就会有人说了，那有很多人三观不正，素质极低的人，他们不也赚得盆满钵满吗？
对于这种问题，最好的回答就是你去看一下他的后代和后两代，能成气候的有几人？
内修是可以成为家风，成为风骨，成为训诫，而影响一代又一代人的，而只注重外修的人，最多不过三代就一无所有了。
培养一个真正的贵族，需要花上三代人的时间，而培养一个流氓，只需要给他能力和时机就够了。
题主的问题也只是说自我修养，那么抛开自我的东西，我们日后再议吧！
到此，以上就是小编对于男性健康自信的方法有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康自信的方法有哪些的2点解答对大家有用。
