2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康免费咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性健康免费咨询的解答，让我们一起看看吧。
适度的自慰不会对身体造成任何伤害，在没有性伴侣的情况下缓解性欲一个重要方式，是一个正常的生理行为，但是过度的手淫也会有很多的害处，对于生殖器为发育完全的可能会引起生殖器的发育异常，对于成年人来说频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。
还说现代医疗发达！就连这事医学界都没有统一定论:西医中医各说各的，可能不好搜集数据或者没有利益预期，也没有医疗人员从事这方面的医学研究！更别说感冒问题了！估计只有治愈癌症，艾滋等绝症才是医疗界的研究对象？结果几十年了也没有任何可靠的疗法！最多就是某城市小报五版之后写写“最新研究发现……”，之后再无消息，不过填充版面的娱乐新闻罢了！谁在说现代医疗发达我跟谁急！
看个人身体状况，一般从每周来说，男性射精2-3次为宜，但也有精力旺盛多射几次的，主要还是看自身完事后或第二天是否感觉到疲惫，一夜七次郎可不是闹着玩的[泪奔][泪奔][泪奔]
園医生告诉你，长期久坐危害多。
现代社会，由于工作性质的原因，很多人都需要坐着工作，比如司机、办公室一族等，常常一坐就是半天。那么，长期久坐对身体会带来很多危害，尤其是对男性来说。
1、久坐易患痔疮
这一点大部分人都知道，久坐会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，久坐不知不觉地对血液循环产生影响，主要是使静脉回流受阻，造成直肠肛管及阴囊部的静脉扩张，引起血液瘀滞，瘀滞的血液造成了静脉曲张，就形成了痔疮。
2、久坐会导致前列腺炎
调查显示，前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的60％左右，而这些前列腺患者中，多数 是司机和办公室一族。久坐时． 人体上半身的重量全压在下半身上， 位于会阴部的前列腺就会受到压迫，从而影响前列腺的血液循环，造成前列腺的慢性充血引发炎症。
3、久坐影响精子质量
睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，这就是为什么蛋蛋上皱纹那么多了，便于散热。但是久坐会影响会阴部的散热，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟。同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。
4、久坐会致椎间盘突出
长期久坐，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发颈椎、腰椎间盘突出。
以上就是长期久坐对男性的主要危害，所以对于经常久坐的朋友，園医生 给出以下建议：
1、每坐1小时，应该起身活动一下（5分钟左右），伸伸懒腰、 扩扩胸，走动走动。
2、有的人长期坐的是“软 座”，这样最受压迫的部位正好是前列腺， 所以最好换成硬座，或只做椅子的 前三分之一。这时腰背会自然挺拔，不但可 减轻对前列腺的压迫，长期坚持还可以缓解腰背疼痛，预防腰肌劳损与椎问盘突出。
3、每天至少走个6000步，可以选择上下班的路上，长期坚持对身体大有禆益。
纯手打，如果您觉得有用，可以帮我点个赞吗？我是園医生，每天分享健康知识，期待您的关注...
久坐最直接的伤害就是生殖区域，对男性来说，他们就是坐在前列腺上。
只要一久坐，轻者会引发前列腺炎，精索静脉曲张等问题；重者就会导致精子质量下降，不孕不育。
因为，在久坐的状态下，人的骨盆会处于一种“窝屈”的形式，一方面，长时间阴部血液回流的不畅，会使前列腺长期处于充血的状态，会极易引发前列腺炎；另一方面，久坐会让阴部温度升高, 导致睾丸温度过高, 影响精子发育和成熟。
虽然工作不可能不坐，但我们能避免久坐
要说一个很悲伤的事情，那就是，你每天久坐的伤害，是下班后运动无法消除的。这倒不用担心，其实，当我们有意识地避免久坐的事后，伤害就能大幅度减少。
1、避免久坐超过1小时
建议做1小时后，起身活动一下。走走路，扩扩胸，扭扭腰颈，再来几个深蹲，或者跟着手机软件G动进行PC肌的锻炼，活动5-10分钟之后再去继续工作。这样可以促进全身血液循环，减少对会阴部的压迫，避免前列腺很多疾病的发生。
2、千万不要跷二郎腿
久坐伤身，跷二郎腿就是雪上加霜。
在坐的时候，尽量双脚平放在地面，不要跷二郎腿给自己增加过多的负担，尤其要注意不要耸肩、耸肩、耸肩！！！！
3、站起来的时候收收臀
坐了一个小时后，去上厕所时，可以有意识地收紧臀部和腹部的肌肉
这样能够很好地启动它们，刺激它们知道要收缩，不至于失忆了，变成了一坨没用的肥肉。
4、可以拨拨臀肌
在瑜伽中，每次坐姿体式都要先拨臀肌，就是为了防止臀肌失忆。
所以，在坐的时候也可以拨拨臀肌，就是把臀部的肌肉，尽量往外拨，让坐骨直接坐在垫子上就好！
5、若条件允许配个坐垫
如果，上述情况你都做不到，那就给自己花点钱，配置一个好一点的坐垫，以臀部不陷入座椅为宜，也不能太硬，不然下肢压迫严重时容易缺血，就是那种，能够减轻腰部压力，能够让臀部肌肉没有太大压力的垫子就好。
6、饮食要节制，少吃零食，少喝饮料，管理好自己的体重，别胡吃海喝又懒得动，等到脂肪再肚皮上层层叠叠才懊悔莫及。
总之一句话，善待你的臀部，善待你的腰部，不要让一个坏习惯毁掉自己的健康，要不然真得不划算。
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》： 久坐伤肉，久立伤骨，久卧伤气，久行伤筋 久坐伤肉，久立伤骨，久卧伤气，久行伤筋。
久坐对男性健康的影响肯定是有的。
1、食欲减退、发胖或消瘦
长时间坐着不活动会使肌肉因缺乏锻炼而导致肌纤维松弛，加上机体新陈代谢减慢，久而久之则加速了肌肉的衰退与萎缩，使人食欲减退，发胖或者消瘦。
2、颈椎和腰椎疾病
长时间久坐肌肉劳损，腰部和颈部肌肉无力，容易引起颈椎和腰椎疾病，引起腰腿疼痛，脖子疼，头痛。
3、前列腺炎
因为久坐办公室或者久坐车里，会造成男性会阴部及盆底血液回流不畅，会阴部血液瘀滞。前列腺长期处于充血状态，易引发前列腺炎。
还有很多人因为长时间久坐用电脑、玩手机，甚至不记得喝水或有尿意却“没时间”上洗手间。结果感觉会阴部不适，到医院一查原来是前列腺炎。
4、生育能力下降
开车时，长时间坐在汽车软椅上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，睾丸始终处于高温状态，严重者可引起精子质量和活力下降，影响生育。总之，经常处于久坐、憋尿等状态中，容易引起前列腺充血肿胀，易发生前列腺炎及生精障碍等。
另有调查表明，勤于运动的男人发生勃起障碍的可能性只是习惯久坐男人的1/2。
因为久坐，有41%的人感到颈椎酸痛；23%的人出现肥胖问题；14%的人患上肩周炎。
总之一天中大部分时间都坐着的人，其肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。而男性生殖健康，与心血管等全身健康状况息息相关；整体健康状况的下降，无疑会影响男性生殖健康。
到此，以上就是小编对于男性健康免费咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康免费咨询的2点解答对大家有用。
