高血压能吃香蕉吗，高血压能吃香蕉吗香蕉有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压能吃香蕉吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压能吃香蕉吗的解答，让我们一起看看吧。

高血压吃香蕉好吗？

高血压病人可以吃香蕉。香蕉中钾含量比较高，有利于高血压病人血压的控制。高血压病人平时适合吃含钾丰富的食物，卤香蕉，橘子，油菜，苋菜，核桃，杏仁，花生等。平时还需要低盐饮食，多吃含钙丰富的食物，如豆类，奶类等。适当运动，放松心情。

高血压为什么不能吃香蕉？

高血压的病人是可以吃香蕉的。高血压病人应该要尽量保证低盐饮食，每日盐摄入量不超过6g。同时，年轻病人高血压多与超重、肥胖有关，日常饮食控制、减轻体重是治疗和预防高血压重要方法。

问香蕉降血压吗？

香蕉可以降血压的，能预防或治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。增加免疫力，预防癌症，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收。

到此，以上就是小编对于高血压能吃香蕉吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压能吃香蕉吗的3点解答对大家有用。