冬季山楂配什么泡茶好(冬季山楂怎么吃)

山楂是我们日常生活中经常吃的一种食物。山楂味微酸，质地坚硬，果肉稀薄。中医认为，山楂性胃酸寒，具有健胃、清气、消积、补脾的功效。由于山楂能健脾消积，所以对于排毒、养颜、减肥等功效非常有效。下面给大家介绍一下山楂的6种吃法：

山楂茶

原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

制法：将上述香料研成细粉，分成10包。每日服一包，用开水冲泡，代茶饮用。茶应该尽可能清淡。

山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。

制法：将山楂用水洗净，去蒂、籽，水煮。煮熟的山楂加白糖，喝汤。

山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

制法：将山楂粉碎，放入盛有银花、菊花的杯中，代茶饮用。金额为一日。

山楂橙皮饮

原料：生山楂、陈皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

制法：将以上诸味研成细粉，装入保温瓶中用开水冲泡，一日饮用。三月份有效。

山楂瓜皮饮

材料：山楂20克，冬瓜皮30克，何首乌、国槐各10克。

制法：将以上诸味放入锅中煮20分钟，滤汁饮用。

双根茶

材料：茶根、山楂、芦根各15克。

制法：将以上诸味一起搅拌20分钟，滤汁饮用。