中医美容按摩手法视频(中医美容手法面部按摩)

光滑细嫩的肌肤是每个人的梦想，但随着时间的推移，年龄的增长，几乎每个人的脸上都会出现斑点，让脸庞变得暗淡无光，失去光彩。因此，人们努力尝试各种方法去除雀斑，但效果并不好。中医说，如果脸上有雀斑，我们可以按摩自己的一些穴位来治疗，效果非常好，对美白皮肤有好处。都有好处，但是哪些穴位可以让我们去除污渍呢？

中医解释斑点的原因：

对于面部有斑点的朋友来说，还需要对斑点进行按摩。中医里有阿是穴（阿是穴，穴位分类名称，又称伏丁穴、天营穴、压痛点。此类穴位一般视病情而定，多位于病灶附近，或远离它。没有固定的位置或名称），即有病的地方就有穴位，斑点也是如此。出现污渍的部位往往血液循环较差。按摩可以疏通经络，行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸治疗效果会更好。

产生斑点的原因有很多，如日晒、疾病、药物、化妆品、情志因素等。中医认为，面部斑点大多是肝气郁结所致，肝气郁结是情绪不良所致。很多长斑的人还伴有某些妇科疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等。等等，所以特别是有斑点的女性更要警惕身体疾病。

经常按压这九个穴位可以防止长斑：

气海：第三腰椎棘突下，旁开5厘米。

关元穴：在小腹前正中线上，脐中下10厘米处。

膻中：选胸部第四肋间与前正中线交汇处的穴位。

脾俞：在背部，第11胸椎棘突下，左右二指宽。

肾俞：距第二腰椎棘突旁5厘米。

位置：阴陵泉穴下10厘米处。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉相对，或胫骨内侧髁后下方凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

足三里：在膝盖外侧下方10厘米处，横过胫骨外侧约一指处。