眼睛浮肿怎么办 这些方法教你消除眼睛浮肿呢(眼睛浮肿怎么快速消除小妙招)

如果眼睛肿了怎么办？早上醒来，发现眼睛肿得像熊猫眼一样。怎样才能消除眼睛肿胀？下面我们就来看看有效消肿的方法吧。

1.睡前少喝水

眼皮浮肿与睡前喝水有密切关系。如果睡前喝太多水，第二天醒来时眼皮可能会很肿，但这并不是绝对的。眼睑肿胀还与睡眠姿势和枕头高度密切相关。不过，如果想避免眼皮浮肿，建议睡前少喝水！如果因为感冒必须多喝水，可以白天多喝，晚上少喝。

2、枕头高度要合适

不戴枕头睡觉会影响眼睛的血液循环，导致眼皮浮肿，甚至面部浮肿。枕头太低不合适，太高也不合适。大家应该选择高度适中的枕头，避免眼皮浮肿，也不会伤害颈部。枕头太高容易导致颈部落枕，趴着或侧着睡也是一个坏习惯。

3.定期冷敷眼睛。

睡前或早起时，可以冷敷眼睛。用黄瓜或土豆片，放入冰箱冷藏一段时间。需要的时候取出来贴在浮肿的眼皮上，可以有效去除浮肿哦~

4、适当使用眼霜

有些眼霜可以起到消肿的作用。如果你的眼睛经常浮肿，不妨考虑一下眼霜。眼霜可以增加眼部肌肤的弹性和紧致度，还可以保持眼部肌肤的水油平衡。但眼霜使用不当会产生脂肪粒，所以一定要正确使用。 Tips：涂抹眼霜时最好避开眼睛周围的皮肤，只涂抹在需要的部位，并多按摩，让皮肤吸收眼霜并粘附，这样才能更好避免脂肪粒生长！

5、菊花茶

喝菊花茶具有明目、明目、缓解眼睛疲劳的功效。如果用茶包泡菊花茶，可以提前将茶包放入冰箱冷藏，然后取出冰敷，也可以消肿。

6、睡前眼部按摩

睡觉前，用手指轻轻按摩眼睑部位十次以上。最好每晚都这样做。这样可以有效防止第二天眼皮浮肿。这个方法非常有效。但有的朋友就很懒，直接睡觉了。事实上，按摩只需几分钟，所以不要偷懒！按摩眼睑可以增加眼睛的血液循环，从而减轻眼睑浮肿的症状。

7. 化妆

如果你有先天性眼睑肿胀，无论用什么方法都无法改变，可以通过化妆来掩盖瑕疵，以减轻肿胀。化妆技巧可以让脸看起来更有立体感，更好看。