夏天怎样美白(夏天怎么美白皮肤)

美白是大多数女孩一直追求的美容方法，那么如何美白呢？尤其是在这个夏天，气温极高，天气炎热，一不小心就会被晒黑。怎样才能有效美白肌肤呢？今天我们就来看看具体的方法。

1. 将米酒和苹果涂在脸上

准备米酒和苹果。苹果去皮，用米酒浸泡几天，然后加入一些荞麦。最好等一周，滤出药酒，沾点棉花，敷在脸上。每天涂抹两次，每次涂抹在脸上几分钟。坚持一周，皮肤很快就会变得白皙红润~

2.将甘油+醋涂在脸上

皮肤较黑、粗糙的女孩可以尝试用甘油和醋擦脸。将醋和甘油按照1：5左右的比例混合后，每天涂在脸上，可以使面部皮肤提亮，变得更加细腻。只要坚持下去，你的皮肤就会白嫩。

3.香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶搭配在一起有双重美白功效。将香蕉捣成糊状，加入全脂牛奶和少量水，比例约为2:4:1。将准备好的香蕉牛奶直接涂在脸上并轻轻拍打，然后像敷面膜一样敷二十分钟，然后洗掉。

4.将醋和盐水涂在脸上

我们都知道白醋有很好的美白效果。如果晒黑后想快速美白，可以用白醋涂在脸上。相信效果会非常明显。将醋与水、盐按照3:9:1的比例混合。将准备好的醋和盐水涂在脸上，轻轻拍打，等待几分钟，然后洗掉。每天做两次，持续一周，肯定会让你立刻变白。

5、日常防晒要到位

如果不注意防晒，无论涂多少护肤品都无济于事。防晒的主要手段是涂抹防晒霜和佩戴防晒用品。市面上有很多防晒霜、防晒衣、防晒口罩、防晒伞，可以阻挡90%以上的紫外线。虽然穿起来会比较热，但是想要变白就得付出一些成本。

6.医学美白

医学美白的主要方法是注射美白针。美白注射见效快，但有一定的副作用。例如，刚打完美白针后的这段时间，不宜晒太阳。美白注射的效果在一段时间后会逐渐消退，必须重新开始。因此，除非万不得已，否则不建议使用医学美白方法。

7.蛋清蜂蜜面膜

晒黑后的朋友们，如果坚持及时做蛋清蜂蜜面膜，皮肤会很快变白。准备一个蛋清和一勺蜂蜜，搅拌均匀。用温水洗脸后，将蛋清蜂蜜涂在脸上，等待十分钟。等到面膜完全干了再洗掉。洗完脸后，用爽肤水等护肤品擦脸。这时，你会发现你的皮肤变得水嫩光滑！

8、饭前吃西红柿

西红柿的美容和美白功效大家都知道。西红柿富含维生素C，是美白的健康食品。夏天最好吃西红柿。其微酸微甜的味道可以解渴解渴。饭前吃一个西红柿既健康又美白，还可以淡化黑斑。坚持这样吃，相信你会越来越白的~

9、薏米牛奶粥

准备材料：大麦、糯米、冰糖、牛奶。做法：将薏米洗净，浸泡两个小时。将糯米洗净备用。取出锅，取出薏米放入，加适量水煮沸，然后转小火煮二十分钟。加入糯米煮30分钟，然后加入冰糖煮至融化，最后倒入牛奶煮沸。大麦的美白效果非常好。它含有丰富的蛋白质、维生素B1和B2，可以减少皱纹、消除斑点，使皮肤更加光滑。