去皱纹抗衰老中药配方(去皱纹中药方)

皱纹和衰老是每个人都不得不面对的问题。不过，我们可以通过一些保健方法来消除皱纹，远离衰老。下面我们就来介绍一些抗衰老的小窍门。

最容易老化的4个部件

1、眼睛：眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且这里的皮肤一旦变得松弛，就很难恢复到原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指指腹沿着下眼睑内侧向外侧滑动按摩，稍用力。返回时，轻轻在皮肤上滑动。重复此操作3 次。同样的方法适用于上眼睑；按摩眼角时，从外眼角向太阳穴按压，左右同时按压10次，按压时斜向上提拉。

2、嘴部：由于经常咀嚼、说话、大笑，嘴角也容易出现干燥、皱纹。一定要时刻注意防止嘴角下垂。按摩时，嘴角上提，用中指按压人中，其他手指下压嘴角两侧和下颌骨外侧。

3、额头：额头是最容易出现皱纹的部位。按摩时，先由下往上，再由内往外，最后将手指从发际线滑向太阳穴，用力按压太阳穴的美容穴位。按压此穴一般会感到轻微疼痛，所以要寻找。

4、颈部：颈部往往是一个不易被自己注意到但可以被别人清楚看到的部位。颈部皮肤非常薄，活动频繁，经常被衣服摩擦，所以很容易出现皱纹或者变黑等衰老现象，所以要多加平时的护理。经常在颈部涂抹乳液、乳液，并沿着肌肉线条进行按摩。颈部按摩时，用所有手指由下往上揉搓。颈部两侧都有颈动脉，按压时用力要轻。

中医教你除皱小偏方

1.去除水果和蔬菜的皱纹

丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等果蔬对皮肤有最天然的保湿和抗皱作用。它们还可以制成面膜，使面部光滑光滑，皱纹得以松弛。

2.饭团除皱

家里的香米饭做好了，挑一些比较软、温热的、不太热的米饭，揉成一团。把它放在脸上，轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油脂和污垢，直到饭团变得油腻或脏了，用清水洗掉。这将使您的皮肤呼吸顺畅并减少皱纹。

3、去除鸡骨头的皱纹

皮肤的真皮组织大部分由弹性纤维组成。没有它，皮肤就会失去弹性，皱纹就会聚集。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维最重要的成分。将剩下的鸡骨头洗净，用鸡皮熬汤。不仅营养丰富，经常食用还能消除皱纹，使皮肤细腻。

4、喝茶去皱纹

茶叶中含有丰富的化学成分，包括茶多酚、茶碱（咖啡因）、芳香族化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。它是一种天然的健美饮料。经常喝茶可以保持皮肤光滑、白嫩，延缓面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以预防多种影响美观的皮肤病。

5、补充胶原蛋白，消除额头皱纹

皮肤之所以出现皱纹，与皮肤内部细胞失去弹性有直接关系。胶原蛋白是皮肤内部细胞组织中的营养元素。缺乏胶原蛋白会导致皮肤出现皱纹。额头的皱纹也是同样的道理。因此，爱美人士可以适当补充胶原蛋白，让额头的皮肤恢复弹性和光滑。女生可以口服胶原蛋白，或者采取食疗，多吃猪皮、猪蹄等来补充胶原蛋白。他们还可以注射胶原蛋白。虽然注射胶原蛋白可以快速抚平皮肤皱纹，但也存在一定的风险。因此，建议美女们还是通过食疗来补充胶原蛋白、抚平细纹。

6、补充核酸，消除额头皱纹

研究表明，女性朋友每天摄入足够的核酸可以消除大量皱纹。因此，女生可以通过补充核酸来消除额头皱纹。日常生活中，富含核酸的食物有蘑菇、鱼虾、动物肝脏等。