哪些方法可以有效美容 这7种方法帮你美容呢(有什么美容方法)

相信每个女孩都希望自己白皙水嫩，尤其是夏天，在强烈的紫外线照射下很容易晒黑。那么如何有效美白肌肤呢？下面我们就来看看具体的方法吧。

1.用白醋洗脸

在水中加入几滴白醋，可以有效美白皮肤。适量的白醋有美容、改善肤色的作用。是一种相对实惠且简单的美白方法。还可以将甘油和醋按照1：5的比例混合，用来擦拭脸部，可以使皮肤更加细腻。

2.将芦荟涂抹在脸上

芦荟不仅可以消炎，还具有美白功效。采摘生芦荟，切开，将汁液直接敷在脸上作为面膜。每周敷四五次就可以了，就像敷面膜一样！如果你坚持一段时间，相信你会有意想不到的惊喜！

3、每天一杯柠檬水

柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以有效促进美白。建议如果不喜欢喝白开水，可以每天喝一杯柠檬水。长期坚持的话，皮肤就会变白。也可以用柠檬擦脸，但切记涂完后不要再用。晒太阳。

4、多吃抑黑食物

多吃能够美白、抑制黑色素的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿等，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、柑橘、草莓等。

5、蔬菜、果汁美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果一起打成美容菜汁饮用。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，是极好的美容食品，对美白非常有效。

6.将牛奶涂在脸上

有人说多喝牛奶可以美白皮肤。虽然效果可能有，但应该不明显。所以，牛奶美容法可以直接用牛奶当面膜哦！最好事先将脸蒸一下，然后取出化妆棉蘸上牛奶敷在脸上。让它保持十五分钟，然后冲洗掉。如果坚持这个方法，效果会更好！

7、淘米水洗脸，美白脸

每次洗米时，保留第一次和第二次洗米水。澄清后，取上面的水，加一些水进去，用这个水洗脸。如果坚持一段时间，你会发现你的脸变得更加白皙、更加精致。非常适合油性皮肤，可以去油又美白。