6大面部护理能让女人恢复红润肤色吗(女人面部护理步骤)

很多人都面临着皮肤发黄、暗沉的问题。暗黄的肤色让人看起来十分憔悴，更显苍老。如果你的皮肤又黑又黄该怎么办？让我们一起来学习一些技巧吧。希望对您有帮助。

第一个秘诀：注意皮肤清洁

如果面部清洁不彻底，皮脂和灰尘混合在一起形成污垢，污垢就会氧化变质，扰乱皮肤的新陈代谢节律，从而使皮肤晦暗无光泽。尤其是长期在电脑前工作的女性，静电会吸附空气中的灰尘，导致皮肤毛孔堵塞，使皮肤更容易出现暗黄。因此，我们需要注意皮肤的清洁。除了每天认真卸妆、洗脸外，最好每周进行一次深层清洁和去角质，帮助肌肤清除深层污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力加倍。

第二招：随时保湿

长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使皮肤失去光泽。而且，长时间呆在空调房里，会导致皮肤失去水分而变得紧绷，皮肤会因水分循环不足、循环不良而变得又黑又黄。办公室里常备保湿喷雾或美白保湿乳液。工作一段时间后，可以给皮肤补充水分。保湿产品可以及时缓解肌肤的饥渴，逐步改善肌肤暗黄、干燥的问题。

第三招：喝一杯山楂茶

每天喝一杯山楂茶，因为山楂具有明显降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。它可以强心，增加冠脉血流量，扩张血管，使面色红润。可以说，山楂是每个女人都应该吃的“好看”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可以作为日常零食。因为它们都对女性的好肤色有帮助。

秘诀4：喝水是最美的事情

研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过量的问题，尤其是白领阶层。一整天，您都会喝咖啡、茶、可乐和运动饮料。这些饮料或多或少含有咖啡因，但你喝的白水较少。咖啡因摄入过多会引起焦虑、心跳加快、失眠等问题，也间接影响女性的美观。

秘诀5：睡前美容面膜

将红酒均匀撒在一次性面膜布上，然后敷在脸上5分钟（敏感肌肤除外）。每天晚上睡觉前做这样的美容，你会发现你的脸真的红润了。除了酒面膜，还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部，也是打造红润脸色的零成本美容课。

秘诀六：早睡早起

晚上10点到凌晨3点是身体排毒的黄金时段。如果这段时间没有好好休息，毒素不能正常排出，脸色就会显得暗沉。如果你改掉熬夜、晚睡的习惯，你白皙细嫩的肌肤就会离你越来越近。