用止汗露会有副作用吗(使用止汗露会不会对人体造成伤害)

虽然已经立秋，但秋季的高温仍然留着炎热夏季的尾巴。当身体出汗越来越多时，往往会在社交场合造成尴尬。为了避免这种情况，很多爱美人士都喜欢使用各种止汗产品，既可以止汗，又可以防止异味。然而，健康风险也随之而来。

强行止汗是有风险的

止汗产品大致可分为止汗剂和止汗粉两大类，但基本原理都是用化学成分暂时封闭毛孔，达到抑制出汗的目的。出汗是人体的正常生理功能。这种强行止汗的方法往往会对身体造成伤害。人体可以通过汗液的蒸发来帮助散热。同时，汗液还能滋润和保护皮肤。因此，正常出汗不要过于紧张，也不要频繁使用止汗产品，否则可能会引起过敏、红肿等皮肤问题。另外，如果出汗非常猛烈，甚至像水滴一样滴落，就要小心多汗症，可能与某些全身疾病有关，应及时去医院治疗。

市场上常见的止汗产品大致可以分为两类：止汗乳液和止汗粉。

止汗剂：主要有三种类型：喷雾剂、走珠剂和凝胶剂。喷雾止汗剂使用方便，剂量易于控制，喷嘴不接触皮肤，更安全卫生。走珠止汗剂，走珠珠专为腋下设计，方便使用。凝胶止汗霜是西方更流行的形式。它由蜡状基质和止汗活性成分组成。携带方便，更适合男士。其缺点是用量难以控制。

止汗粉：质地清爽，类似滑石粉，使皮肤看起来晶莹剔透，适合女性。止汗粉和止汗乳液可以一起使用，但最好选择同香型或无香型。还要注意止汗粉扑、刷子等工具要保持清洁。

止汗药如何止汗？

常用的外用止汗剂是治疗轻度至中度多汗症最简单、最安全的方法。常用的止汗剂有：6%20%氯化铝无水乙醇溶液、5%明矾、5%鞣酸、5%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液和5%乌洛托品溶液等。热带凝胶棒等。这些药物可以阻塞产生汗液的汗腺导管，使分泌细胞收缩，从而减少汗液分泌。有些止汗成分还具有杀菌作用，对臭汗有一定的效果。

一般来说，这些药物必须连续使用一段时间才能达到满意的止汗效果，然后可以减少使用次数以维持效果。当然，止汗效果取决于个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时抑制汗腺的分泌功能，停药后会逐渐恢复到之前的状态。

滥用止汗剂引发的健康危机

毛孔堵塞引发毛囊炎

事实上，每年夏天都有很多人因为使用止汗剂而遭受毛囊发炎的困扰。如果过多、频繁使用止汗剂，毛孔就会被堵塞，身体代谢的“垃圾”就无法正常排出。这些污垢如果不能排出，就会堆积在毛孔周围，对皮肤造成持续刺激。时间长了，可能会出现皮肤红、肿、痒等症状，严重的还会出现毛囊炎。

影响排泄，增加肾脏负担

汗腺是人体的“天然空调”，通过出汗带走热量，降低体温。如果用止汗剂强行止汗，热量无法散去，可能会导致体温过高、头晕、胸闷，严重时会出现热休克甚至死亡。

此外，出汗也是人体重要的排泄通道。一个健康的成年人每天出汗量约为600-3000毫升。人体通过汗液将水、尿素、乳酸等代谢废物排出体外。如果这个排泄通道被堵塞，无疑会增加肝脏和肾脏的排毒负担。因此，止汗剂只能局部使用，切不可大面积使用在身体上。否则汗液无法排出，就会造成散热排毒困难，从而威胁健康。

大热天腋下出汗多怎么办？

改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出出汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张导致出汗外，还需要警惕甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等疾病，这些疾病也会导致出汗增多。然后通过改变生活习惯和饮食来改善情况。

1、注意卫生：汗液必须经过细菌分解才会散发出臭味。保持身体清洁可以减少细菌的滋生，防止腋臭的发生。可以使用消毒剂（如滴露）或消毒液洗澡，每天2至3次。如果上班不能经常洗澡，也应该定期清洁腋窝。如果运动后出汗较多，应尽快洗澡，否则细菌会大量繁殖，臭味也会变得更浓。

2、注意饮食：不要吃太多辛辣刺激性的东西，特别是生洋葱等产生异味的东西。当它变成汗液随着身体的新陈代谢排出体外时，会散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米、海带、鱼、骨头汤和绿叶蔬菜等富含钙的食物。

3、减少出汗：天热时，由于出汗较多，体臭特别严重，因此应使用止汗剂来减少出汗。止汗剂可以阻断汗液分泌的通道，具有杀菌、消毒的作用。基本上一天敷一次就可以了。如果情况严重，可以涂抹二到三次，但次数不宜过多。

4、多喝乳酸饮料：经常喝乳酸饮料对于治疗狐臭非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出的情况，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。

5、中药止汗按摩：首先用拇指指腹顺时针用力按摩合谷穴34分钟。当感觉有点酸痛时，停一会儿，然后再按。重复此动作约5 至10 次。然后用拇指指腹顺时针方向轻揉复溜穴35分钟，直至该穴局部出现轻微酸胀感。合谷穴位于手虎口向内三厘米处，复溜穴位于内踝尖与跟腱后缘中点向上约三指处。注意合谷穴要大力按摩，复溜穴要轻揉。有时间就应该按摩，最好每天按摩20次以上，坚持一周左右，可以起到很好的止汗效果。