2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗高血压的穴位的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗高血压的穴位的解答，让我们一起看看吧。
以为高血压简单摁摁涌泉穴、百会穴就可以？其实远远不够！！
之前我有回答过《高血压，有什么方法可以治疗的吗？》的问题，在中西医结合的角度，高血压分为好多种，有兴趣的可以去搜来看一下（建议两篇结合来看，会更容易理解）。
其实，不同的高血压都要用不同的穴位，常见的“涌泉”、“百会”、“合谷”其实并不够用。
我也知道，越是中医的高手所用的方案会越简单，但是在普罗大众都不是高手的情况下，就算繁琐，在不紧急的情况下，更简单、更有效的方法不是更亲民吗？
原发性高血压
由于没有明确的病因，直接选用常规的涌泉穴、百会穴、合谷穴、后溪穴（下称四基础穴）之二就可以了。
取穴方法：
涌泉穴：卷足，“人”字纹顶端；
百会穴：两耳连线与头正中线相交处；
合谷穴：如图
后溪穴：握拳，如图，手背颜色交界处；
没有明确病因的原发性高血压，就目前而言，没有谈论的意义；继发性高血压由于病因不同，大致可以分为：
心源性高血压（不分虚实）
在选择“四基础穴”之一的基础上，加大陵穴、神门穴；
取穴方法：
大陵穴：腕横纹正中；
神门穴：腕横纹小指端；
脂肪肝型高血压
大多见肝胆湿热，为实症，在选择“四基础穴”之一的基础上，加太冲穴；
取穴方法：
太冲穴：脚背最高点往前凹陷处；
肾源性高血压（不分虚实）
在选择“四基础穴”之一的基础上，加太溪穴；
取穴方法：
太溪穴：内脚踝与边缘连线中点；
颈椎型高血压
在选择“四基础穴”之一的“后溪穴”的基础上，加中、食指交界前凹陷处的经验穴；
取穴方法：
如图：
妊娠期高血压
实症，多见于滋补太过：在选择“四基础穴”之一的基础上，加太冲穴；
虚症，多见于素体虚弱：在选择“四基础穴”之一的基础上，加神门穴、大陵穴；
取穴方法：
见“心源性”“脂肪肝”2条；
其他因素
甲状腺功能亢进、某些药物、脑病变（譬如柏金森综合征，颅内病变）等因素均可引起高血压，这些高血压则需要具体分析，循经找穴位才可以。
上述的穴位均可按下述的方法进行按摩：顺时针30～40揉按，或者掐到发热即可。
需要注意的是，这些穴位只能起到保健、降低血压突然升高的几率；倘若出现血压急剧升高，该吃药还是要吃药，该送院治疗还是要送院治疗的。
针灸是我国的一大医学文化瑰宝，在某些疾病的治疗上，具有很显著的效果，但是目前没有太多的证据显示相应的穴位针灸、按摩可以达到降低血压的功效，因此高血压仍需要正确认识、正确管理，生活方式的控制以及必要的药物治疗是治疗高血压有效的措施。但是有部分穴位可用于强身健体，常按摩有益于健康。
一、足三里
位置:在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。
取穴位：坐位，同侧手张开，食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘，小指第二指关节处即是该穴位。
按摩方法：自我按摩，用拇指的指腹端轻轻揉按此穴，或握拳用指间关节叩击此处。穴位找准后，按摩该穴位有酸胀感。
作用:理脾胃，调气血，助消化，补虚弱，加强消化系统功能。
二、合谷穴
位置：在手背，第1.2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴：伸臂，拇指、食指张开，以一手的拇指指间横纹，放在另一手拇食指指间的指蹼缘上，屈指，拇指尖所指处，按压有明显的酸胀感，即为合谷穴。
作用：可用于缓解头痛、痛经、面瘫、落枕、牙痛等，晕车者，配合按压内关穴，有缓解晕车的功效。内关穴位于掌侧手腕腕横纹上2横指，两条明显的条索状筋之间。
三：三阴交
穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。
取穴：坐位，手4指并拢，小指下缘紧贴内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧后方，即为该穴位。
作用:主治月经不调、痛经、不孕症、遗精、湿疹等。
按摩方法：用指腹轻按该穴位。
四、与降压有关的穴位：太冲穴，位于足背侧，第1.2跖骨结合部之前的凹陷处。取穴方法：由第1/2足趾间缝纹头，向足背推，至第1.2跖骨之间可感有一凹陷处，即为该穴。针刺该穴位有降压作用，至于降压效果有多强，需要待商榷。
总之，平时，自我按摩按摩，强身健体也可以，但切记不可只信按摩穴位降压，而放弃其他的降压管理措施。
我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康！
什么是血压?
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压 。
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压(systolic blood pressure，SBP )。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压(diastolic blood pressure，DBP)。
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现代医学高血压诊断标准
收缩压(即人们常说的高压)≥140mmHg和(或)舒张压(即人们常说的低压)≥90mmHg。一般正常血压为高压在90~140mmHg，低压在60~90mmHg。如果高压不持续超过140mmHg就不算高血压，不导致内脏功能障碍就不算高血压病。
血压与高血压
我们认为高血压是体内各器官不协调的结果，也是导致内脏功能下降的一个继发病因。要了解高血压，需从了解血压开始，血压是流动在血管里的血对管壁的压力，就像自来水水管里的水对水管的压力称为水压。
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压力决定血压
1.管径的大小，管径越小，压力越大。
2.流动在血管里面的血量;血量越大，可能压力就越大，流量小压力就小。
3.流动的速度，速度越快压力就越大，速度越小，压力就越小。管径的大小、血量的多寡和流速快慢，是影响血压的关键因素。
所以我们治疗所谓的高血压时，就是要解决这三个关键问题，而血压只是一个表征。血压起伏，血压与情绪关系非常密切，如果你情绪不稳定，今天生气了，或者一下子高兴了，血压就会升高。因为这个时候心脏活动加快，流出来的血的速度就比较快，而且一高兴起来，血管是收缩的，等心情稳定的时候血管就舒展开了，流速就相对缓慢了，血压就相对稳定了。
体位的改变和运动也会引起血压变化。我们躺着的时候身体放松，血管舒张，供血比较和缓，血压就低一点;起床以后活动、运动都会让血管收缩，血压就会升高一点。
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血压与自身有着密不可分的关系
身体有运动和活动的需求时血压会升高，或情绪改变的时候，为了保护某些重要的脏器，身体会主动让血压升高。
所以对于控制血压来说，第一，保持心情的稳定最重要;第二，其实每个人的血压都不一样，有的人需要高一点的血压维持自身的生命状态，有的人需要低一点的血压维持正常的运转。其实所谓治疗高血压是不对的，而应是把重点放在调整血压上，让血压适应你这个状态。
所以我们调整血压并不是治疗，而是调整到和你身体最吻合、最相匹配的状态就好。没有任何一个血压的标准是完全不变的，高血压的标准从制定出来到现在也改变了好几次了。我觉得其实对每个人身体状态最合适的才是最好的血压。
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人体自带血压调节器
1、内关穴
内关穴个是心包经上的穴位，可以改变血管的收缩和舒张，对很多种心脏病有保健作用，不单是调整血压。心脑血管的第一保健穴位。
2、太冲穴
太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。
3、桥弓穴
头转向一侧，鼓起来的这一条筋叫桥弓，用手从上往下推(可以抹一点润滑油或膏药)，对急性高血压(血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼)效果特别好，一般2~3分钟血压就降下来了。
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到此，以上就是小编对于治疗高血压的穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗高血压的穴位的1点解答对大家有用。
