皮肤暗黄怎么办才变白(t字区皮肤暗黄怎么办)

俗话说，一白遮丑，但我们不难发现，在我们的日常生活中，大多数人的肤色都是偏黄的，只有少数人的皮肤白里透红。这个黄是指不健康的黄，有的可以通过调理去黄、美白。所以，当你发现最近脸色变黄的时候，一定要找出原因，然后进行矫正护理，皮肤就会得到改善。

如果我的皮肤暗黄怎么办？教你5个祛黄好方法！

1、做好皮肤护理

如今，市场上有很多护肤品店，里面有很多护肤品，可以满足爱美女性的各种需求。然而，祛黄是一个漫长的过程，日常的皮肤护理是关键。每天坚持使用美白保湿洗面奶清洁皮肤，洁面后及时补充水分。每周可以敷三到四个美白面膜。如果经济条件不好，可以用黄瓜或者鸡蛋代替面膜，也是很有效的。如果想要效果更好，可以选择服用抗黄疸精华液，坚持每天睡前使用，但价格相对较贵。

2、注意防晒

无论什么季节，女生出门都应该做好防晒工作。即使是冬天，也可以跳过防晒这一步。只要在户外，或多或少还是会受到紫外线的照射，尤其是肤色较黑的人。对于女性来说，更不能掉以轻心，随身携带一瓶防晒霜或隔离塞，用于化妆和擦拭。

3、多吃有美白功效的食物

很多食物都有很好的美白效果，比如汤类、蔬菜、水果等，有时间的时候多喝乌鸡炖菜，比如红枣、桂圆、枸杞、山药等，不仅有美白的作用功效之外，还可以滋补身体。好身材不会有不好的肤色。日常生活中养成多吃水果的习惯。值得注意的是，少吃胡萝卜、南瓜、橙子等食物不仅不能祛黄，还可能导致皮肤变黄。

4.经常蒸桑拿

桑拿有很好的排毒作用。如果想要去除泛黄，平时的基础护理可能没有想象中那么有效。在护理皮肤的同时，可以每周去一次桑拿，打开身体的毛孔。使毛孔中的黑色素和污垢随着汗液流出，加速人体的新陈代谢，从而达到美白的效果。

5.定期去角质

我们脸上的皮肤有一个生长周期。每过一段时间，就会产生一批老角质。这些角质层如果不及时去除，长期停留在脸上，就会导致面部发黄、皮肤粗糙。因此，最好每两周去角质一次。记住，去角质不宜过于频繁，否则会损伤新角质层。

以上是一些常用的去黄方法，不过这些方法的效果因人而异，但只要坚持使用，是可以看到一些效果的。日常生活中也要多注意，注意饮食。经常吃某些食物也会导致脸部发黄，比如芒果、胡萝卜等，可以在使用美白小窍门的同时多添加一些美白产品。如果吃牛奶之类的食物，效果会更好。