长了青春痘什么不能吃的东西(长了青春痘什么不能吃的)

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。它主要发生在青少年中，对青少年的心理和社会生活影响很大。然而，青春期后症状往往可以缓解或自然治愈。临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，多见于面部。痤疮多是由于皮脂腺分泌旺盛引起的。患有痤疮的人应多喝水，少吃高脂肪食物，忌辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗脸。注意不要挤压，否则容易导致感染。另外，还需要注意保持大便通畅，以利于毒素的排除。

过多的油脂和堵塞的毛囊共同为痤疮细菌的繁殖创造了良好的条件。一旦痤疮细菌大量繁殖，就会形成炎性丘疹，也就是我们常看到的底部潮红、顶部有脓点的痤疮。诚然，青春期的到来是无法阻止的，但除了激素之外，还有很多其他因素也会造成皮脂分泌过多、毛囊开口过度角化，比如饮食，我们可以积极避免。高糖食品：以糖果、蛋糕、奶油等食品为代表。一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等，也需要控制摄入量。喝牛奶也会增加长痘痘的风险，尤其是脱脂牛奶。因此，痤疮患者的禁忌是必要的。

如果患有痤疮，可以用硫磺皂洗脸，不要乱用化妆品，不要吃辛辣油腻的食物。你可以多吃水果和蔬菜。它会慢慢自己痊愈的，所以不用太担心。只有对于较严重的痤疮才应考虑药物治疗，如口服抗菌药物和维A酸药物，外用维A酸和维生素E软膏等。